日数 本日の距離km 累計距離km 総平均時速km/h 25日目 2.95km 38.03km 9.2km/h スクワット 腕立て 腹筋 10×2 10×2 10×2 少し一日に走る距離が伸びた。

絹ごしを先に賽の目に切って茹でて温めておく。ひき肉は赤身の豚。レシピの通り、カラ煎りした花椒（ホワジャオ）をいれたら、香り立つとても中国料理的な一皿になった。 仕上げの水溶きカタクリ粉の量が少なすぎた。