５時間完走マイプロジェクト

つらい。こんなことで走りきれるのか…。
しかし、目標の大きさには驚きながらも、日々の日課をこなすこと。それ以外にない。
「星のように
急がず
しかし休まず、
人はみな
おのが負い目の、まわりをめぐれ！」
『ゲーテ格言集 (新潮文庫)』ゲーテ　高橋健二訳から

日数	本日の距離km	累計距離km	総平均時速km/h
13日目	1.76km	16.12km	7.96km/h

スクワット	腕立て	腹筋
10×2	10×2	10×2