日数 本日の距離km 累計距離km 総平均時速km/h 39日目 3.5km 79.03km 9.73km/h スクワット 腕立て 腹筋 つま先立 10×2 10×2 10×2 20×2

さらば、わが愛 覇王別姫 [DVD]出版社/メーカー: アスミック・エース発売日: 2005/11/25メディア: DVD購入: 1人 クリック: 32回この商品を含むブログ (62件) を見る長いにもかかわらず飽きることなく見入った。何点か思いついたことなどを以下にメモっておき…